jugo verde

• 1 nopal
• 1 limón (solo el jugo)
• 1 toronja (solo el jugo) en caso de que lo quieras con mejor sabor usa naranja
• 1 vara de apio
• 1 cucharada de vinagre de manzana 
• 1 poquito de verdolaga.

Licuar y beber  sin colar (en ayunas). Y seguir tus demás comidas normal.

Nota: Además yo le añadiría si lo quieres mas nutritivo espinacas y poquito perejil (que ayuda a quemar grasa), ojo  esta nota  es cosecha mía.